Jeden Tag 1 Kilo weg – lecker und schnell Im ersten Teil unserer Reihe haben wir Euch die 3 Tages Shake Kur mit drei Rezepten vorgestellt. Heute stelle ich Euch drei Drinks vor, die die Fettverbrennung pushen und den Stoffwechsel so richtig zünden. Diese könnt Ihr bereits während der 3 Tages Shake Kur trinken anstatt beispielsweise dem Wasser oder dem…
AROMATISCH, VEGGIE UND LEICHT Als raffinierte Vorspeise oder im Sommer als BBQ Hauptgang – Genießen erlaubt! Und wenn doch unerwartet etwas überbleiben sollte, dann freut sich eure Lunchbox. Zutaten für 4 Portionen 4 g rote Spitzpaprika 360 g Feta 2 TL Kokosnussöl „Knoblauch“ von TROPICAI 2 Hände Ruccola 20 Walnusshälften schwarzer Pfeffer rote Pefferbeeren Meersalz Tropicai Kokosblüten Vinaigrette „Nectar Dream“…
ZUTATEN 1 PERSON · 100g vegane glutenfreie Spaghetti · 200g Brokkoli · 6 getrocknete Tomaten · 2 Teelöffel Bär lauchöl (selbstgemacht) · 1 Teelöffel Pinienkerne · 1 Pr ise Salz und Pfeffer · einen Schuss Mandelmilch Zubereitung Die Spaghetti in einem Topf mit Salz und Wasser aldente kochen. Den Brokkoli kurz vor dem abschütten dazu geben und die restlichen…
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